1. Farë është Pterostilbene?

Pterostilbeni është një kimik vendimtar që prodhohet natyrshëm gjatë jetës së disa bimëve si një mënyrë për të luftuar infeksionet. Kjo përbërje është e ngjashme me një përbërës tjetër të njohur si resveratrol dhe është i disponueshëm lehtësisht në formë shtesë. Shtesat Pterostilbene janë shumë të disponueshme. Kjo do të thotë që ato mund të zhyten në trup lehtë dhe shpejt dhe nuk degjenerohen në procesin e tretjes. Pluhuri Pterostilbene është gjithashtu efikas, por gjysëm jeta e tij është shumë e shkurtër pasi është nën 100 minuta.

Burimet ushqimore Pterostilbene

Pterostilbene burimet ushqimore përfshijnë boronica, bajamet, boronicat, manat, kikirikët, verën e kuqe, rrushin e kuq, gjethet e rrushit, lëvoren e pemës kino indiane, drunjtë e kuq të sandalit dhe kakaon. Boronica është, megjithatë, burimi më i lartë ushqimor Pterostilbene, por sasia e boronicave që përmbajnë është ende e vogël në krahasim me shtesat Pterostilbene. Përmbajtja e boronicave Pterostilbene besohet të jetë rreth 99 deri 52 nanogram, në çdo gram boronica.

pterostilbene-pluhur

2.Mekanizmi i veprimit Pterostilbene

Mekanizmi i veprimit Pterostilbene është i ndryshëm nga ai i resveratrolit. Përbërja Pterostilbene është stilbeni më i fuqishëm. Përfitimet e ndryshme të pluhurit Pterostilbene korrespondojnë me një mekanizëm të ndryshëm veprimi gjithashtu. Veprimi farmakologjik i trans-pterostilbenit përfshin antineoplastik, antioksidant dhe anti-inflamator.

Pterostilbeni tregon aktivitete antifungale efektive që janë dhjetë herë më të fuqishme se resveratroli. Përbërja Pterostilbene gjithashtu tregon efekte antivirale. Mbrojtja e bimëve nga disa patogjene duket se është një mekanizëm kryesor i stilbenes, përfshirë Pterostilbene, dhe këto aktivitete shtrihen edhe te kafshët dhe njerëzit.

Pterostilbeni gjithashtu tregon efekte antikanceroze përmes disa mekanizmave molekularë. Hulumtimet tregojnë se veprimet Pterostilbene përfshijnë gjenet e shtypësve të tumorit, modulimin e rrugëve të transduksionit të sinjalit, onkogjenet, gjenet e diferencimit të qelizave dhe gjenet rregulluese të ciklit qelizor.

Karakteristikat antioksiduese të Pterostilbene janë shumë të ndryshme nga ajo e resveratrolit. Në resveratrol, të tre grupet hidroksil neutralizojnë ROS (speciet reaktive të oksigjenit) në limfoblastet e izoluara dhe në gjakun e tërë ndërsa Pterostilbene, e cila ka 1 grup hidroksil dhe 2 grupe metoksi ul ROS jashtëqelizor. Lokalizimi i vetive antioksiduese mundëson përdorimin e pluhurit Pterostilbene për të synuar speciet reaktive jashtë qelizore, gjë që shkakton dëmtimin e indeve gjatë inflamacionit kronik.

Më poshtë janë më shumë mekanizma pterostilbene veprimi të diskutuara në detaje;

Mekanizmi i veprimit Pterostilbene; Aktivizimi i Sirtuinit

Pterostilbene stimulon një shteg sinjalizimi SIRT1 në qelizat që ofrojnë mbrojtje kundër dëmtimit qelizor, duke e aktivizuar kështu. Kjo rrugë rrit shprehjen e p53. P53 është një proteinë që mbron ADN-në kundër dëmtimit dhe mbron qelizat nga mutacionet që mund të shkaktojnë kancer.

SIRT1 mund t'ju parandalojë nga dëmtimi dhe degjenerimi i qelizave, i cili përparon ndërsa plakeni.

Efektet anti-inflamatore

Disa studime kanë treguar që përbërja kimike pterostilbene ul inflamacionin që rregullohet nga TNF-alfa (faktori nekrozë i tumorit-alfa). Stresi oksidativ sjell inflamacion; Pterostilbeni bllokon interleukin-1b dhe TNF-alfa duke zvogëluar speciet reaktive të oksigjenit.

Kjo përbërje gjithashtu mbron nga stresi brenda një pjese të makinerisë celulare të njohur si ER (retikula endoplazmatike). Në një hulumtim, kur rreshtimi i qelizave të enëve të gjakut u ekspozua pluhurit Pterostilbene, rreshtimi i tyre nuk u përgjigjej sinjaleve të inflamacionit dhe ato nuk shfaqeshin të përflakura.

Mekanizmi i veprimit Pterostilbene; Efektet kundër kancerit

Uditërisht, përkundër zvogëlimit të stresit ER (retikula endoplazmatike) në rreshtimin e enëve të gjakut, Pterostilbene rrit stresin në retikulumin endoplazmatik të qelizave të kancerit të fytit. Prandaj, dëmton në mënyrë selektive qelizat kanceroze dhe mbron nga stresi oksidues në qelizat e shëndetshme.

Në qelizat kurrizore ose të trurit (glioma) qelizat e kancerit, Pterostilbene ul Bcl-2 dhe ngre Bax; këto ndryshime rritin sinjalet e "vetëvrasjes" së qelizave që shkaktojnë vdekjen e qelizave kurrizore ose të trurit.

Qelizat e kancerit përdorin një rrugë të njohur si Notch-1, për të parandaluar veten nga veprimi i ilaçeve kimioterapike, përfshirë oxaliplatin dhe fluorouracil. Pterostilbeni bllokon sinjalizimin e Notch-1 duke i bërë tumoret më të ndjeshëm ndaj trajtimit përmes kimioterapisë.

Pterostilbeni ul prodhimin e disa përbërjeve nxitëse të kancerit të mushkërive, duke përfshirë MUC1, b-catenin, Sox2, NF-κB, dhe CD133. Këto efekte të kombinuara zvogëlojnë inflamacionin dhe e bëjnë atë pothuajse të pamundur për rritjen e qelizave të kancerit.

mbrojtës neuronesh

Pterostilbene është në gjendje të synojë rajonin e hipokampusit në mënyrë selektive në tru. Këtu, ajo rrit CREB (proteina që lidhet me elementin reagues ndaj përgjigjes cAMP), BDNF (faktori neurotrofik që rrjedh nga truri) dhe MAPK (proteina kinazat e aktivizuara me mitogjen),

Të tre proteinat ndihmojnë neuronet në shumimin, rritjen dhe reagimin në mënyrë efektive të rrethinës së tyre. Antidepresantët SNRI gjithashtu synojnë këto rrugë.

Pterostilbeni gjithashtu rrit një proteinë të njohur si Nrf2 në hipokampus, e cila nga ana tjetër rrit shprehjen e proteinave antioksiduese.

Pterostilbeni parandalon trupin kundër sëmundjes së Alzheimerit duke siguruar mbrojtje të trurit kundër beta-amiloidit (Aβ). Ai e bën këtë duke përfshirë Akt dhe PI3K, dy proteina që mbështesin rritjen e neuronit, kujtesën dhe mësimin.

3. Pluhuri Pterostilbene përfiton

Diskutuar më poshtë janë tre më të rëndësishmet pluhur pterostilbene përfitimet;

pterostilbene-pluhur-2

i. Pterostilbene si nootropics

Ndërsa plakemi, modelet e reja të mendimit bëhen më sfiduese për t'u formuar, dhe kujtimet bëhen më të vështira për t'u përdorur. Pamundësia për të kryer funksione normale njohëse zvogëlohet gjithashtu. Shtesat Pterostilbene mund të ndihmojnë në krijimin e një mjedisi nervor të përtërirë në çfarëdo moshe.

Pterostilbene është një nootropik i fuqishëm, i cili ndihmon në qetësimin dhe përmirësimin e njohjes. Gjithashtu merret shpesh gjatë stërvitjeve para-stërvitjes për shkak të aftësisë së saj për të ndihmuar në vazodilimin e enëve të gjakut. Prandaj, ai ofron efekte të ngjashme me ato të përbërësve të tjerë që rritin oksidin nitrik.

Përfitimet nootropike nga Pterostilbene besohet të jenë si rezultat i aftësisë së tij për të rritur nivelet e dopaminës. Në brejtësit, Pterostilbene uli ankthin dhe përmirësoi gjendjen shpirtërore. Në një hulumtim që përfshin brejtës në moshë, shtesat pterostilbene ngritën nivele dopamine dhe njohje të zgjeruar. Gjithashtu, kur Pterostilbeni u vu në dispozicion në hipokampusin e trurit të minjve, kujtesa e tyre e punës u përmirësua.

Në një studim tjetër që përfshin minjtë, Pterostilbene gjithashtu rriti rritjen e qelizave të reja në hipokampus. Gjithashtu, qelizat burimore të nxjerra nga truri i minjve të rinj u rritën shpejt kur u ekspozuan Pterostilbene.

Sipas studimeve të qelizave, pluhuri pterostilben bllokon MAO-B (monoamine oxidase B) dhe rrit dopaminën në dispozicion në trurin tonë. Ky veprim është i ngjashëm me ilaçet që trajtojnë sëmundjen e Parkinsonit, të tilla si rasagiline, safinamide, dhe selegiline. Në një hulumtim, Pterostilbene gjithashtu mbron neuronet nga dëmtimet që lidhen me AD (sëmundja e Alzheimerit).

Aftësia kontrolluese e ankthit Pterostilbene gjithashtu besohet të jetë si rezultat i aftësisë së tij për të bllokuar monoamin oksidazën B. Në një studim të veçantë, Pterostilbene tregoi aktivitet anksiolitik në dy dhe një mg / kg doza. Ky aktivitet anksiolitik i komponimit ishte i ngjashëm me atë të diazepamit në një dhe dy mg / kg në EPM.

ii. Pterostilbene dhe Trashje

Një studim i hetuar aftësinë e Pterostilbene për të menaxhuar mbipeshën tregoi se ekziston një lidhje e madhe midis shtojcës pterostilbene dhe menaxhimit të peshës. Shkencëtarët besonin se pluhuri Pterostilbene ka aftësinë të ndikojë në nivelin e masës së yndyrës për shkak të potencialit të tij për të ulur lipogjenezën. Lipogjeneza është procesi i krijimit të qelizave të tepërt të yndyrës. Pterostilbene gjithashtu rrit djegien e dhjamit ose oksidimin e dhjamit në mëlçi.

Në një hulumtim ku përfshiheshin persona të moshës së mesme me kolesterol të lartë, një grup pjesëmarrësish që nuk merreshin me ilaçe të kolesterolit, humbën peshë ndërsa morën suplemente pterostilbene. Këto rezultate erdhën si befasi për studiuesit sepse ky hulumtim nuk kishte për qëllim të matte shtesën pterostilbene si një ndihmë për humbjen e peshës.

Studimet e kafshëve dhe qelizave tregojnë gjithashtu se përbërja pterostilbene mund të ndihmojë në rritjen e ndjeshmërisë ndaj insulinës. Ajo që bën Pterostilbene është se bllokon procesin e shndërrimit të sheqernave në yndyrna. Ai gjithashtu pengon qelizat yndyrore të rriten dhe shumohen.

Pterostilbeni gjithashtu ndryshon përbërjen e florës së zorrëve në zorrë dhe ndihmon në tretjen e ushqimit.

Brejtësit që ushqeheshin me Pterostilbene kishin një florë më të shëndetshme të zorrëve dhe një nxitje të madhe në Akkermansia muciniphila. A. muciniphila është një specie bakterie që duket se parandalon inflamacionin në shkallë të ulët, mbipesha dhe diabeti. Ky bakter është bërë kohët e fundit një fokus i madh i hulumtimeve probiotike.

iii. Pterostilbene nxit jetëgjatësinë

Përfitimet kundër plakjes Pterostilbene janë të lidhura me një kimik bioaktiv të njohur si Trans-pterostilbene. Kjo kimikate është vërtetuar se zvogëlon inflamacionin, rënien e kundërt konjitive dhe stabilizon sheqerin në gjak. Studimet in vivo dhe in vitro mbështesin efektet parandaluese dhe terapeutike të Pterostilbene. Kjo kimike funksionon gjithashtu si një mimetikë kufizuese kalorike, e cila stimulon trupin të lëshojë biokimikale, përfshirë adiponektinën që ngadalëson procesin e plakjes ndërsa promovon shërimin.

Kjo shtesë kundër plakjes është e njohur zakonisht për mbrojtjen kundër sëmundjeve të lidhura me moshën, duke zgjatur kështu jetëgjatësinë. Tek brejtësit, doza të ulta të këtyre simptomave kimike ulur në lidhje me plakjen. Studimi sugjeroi që ngrënia e shumë burimeve ushqimore pterostilbene si boronica mund të vonojë sfidat shëndetësore në lidhje me pleqërinë, përfshirë demencën dhe kancerin.

pterostilbene-pluhur-3

4. Pterostilbene dhe resveratrol

Nuk ka dyshim se Pterostilbene dhe resveratrol janë të lidhura ngushtë. Resveratrol njihet gjerësisht si kimikati bioaktiv në verën e kuqe dhe rrushin.

Përfitimet shëndetësore të resveratrolit janë të ngjashme me ato të Pterostilbene dhe përfshijnë mbrojtje kundër Alzheimerit, efektet antikancerogjene, përmirësimin e qëndrueshmërisë së energjisë, efektet anti-inflamatore, potencialin kundër diabetit dhe përfitimet kardiovaskulare.

Pterostilbene është në të vërtetë kimikisht i ngjashëm me resveratrolin, por studimet tashmë kanë raportuar se Pterostilbeni mund të jetë më i fuqishëm se resveratroli në menaxhimin e disa kushteve shëndetësore. Pterostilbene ka demonstruar më shumë potencial në rritjen e funksionit konjitiv, shëndetin kardiovaskular dhe nivelin e glukozës.

Gjysma e jetës së Pterostilbenit është gjithashtu më e shkurtër se gjysma e jetës së resveratrolit. Pterostilbeni është në të vërtetë katër herë më i shpejtë për tu përthithur nga sistemi i tretjes në trup sesa rezveratroli. Teorikisht, kjo mund ta bëjë Pterostilbene shumë herë më efektiv se sa resveratrol. Sidoqoftë, duhet të bëhen më shumë studime për të konfirmuar këtë.

Pterostilbeni dhe resveratroli nganjëherë kombinohen për të siguruar një shtesë kombinimi në formën e një kapsulë. Suplementi i kombinimit besohet të jetë më i fuqishëm pasi ndërthur përfitimet e dy komponimeve.

5. Shtesë Pterostilbene

Nuk ka dyshim se për të arritur përfitimet më të dëshiruara të Pterostilbene, rekomandohet që ta merrni atë si një shtesë pluhur. Shtesa Pterostilbene tregtohen në dyqane të shumta ushqimore natyrale dhe në dyqane online që specializohen në shtesa dietike. Ju gjithashtu mund të gjeni prodhuesit pterostilbene online.

Shtesa Pterostilbene është kryesisht në dispozicion në formën e kapsulave, me një larmi dozash. Ju duhet të lexoni me kujdes etiketën ose etiketën dhe të shënoni sasinë e Pterostilbene në secilën kapsulë përpara se ta blini. Kjo është e rëndësishme sepse doza të ndryshme mund të tregojnë efekte të ndryshme.

Gjithashtu, disa doza shtesë të pterostilbenit mund të jenë më të larta se ato që janë hulumtuar te qeniet njerëzore. Dozat më të zakonshme në dispozicion sillen midis 50 mg dhe 1,000 mg në çdo kapsulë.

Siç u përmend më herët, shtesat e kombinimit janë gjithashtu në dispozicion, me kombinimin më të popullarizuar janë Pterostilbene dhe resveratrol. Pterostilbeni kombinohet gjithashtu me kurkumin, çajin jeshil, astragalus dhe komponimet e tjera natyrore.

Mund të gjeni gjithashtu kremra për rrezatimin e diellit që përmbajnë Pterostilbene edhe pse kjo është e rrallë. Sasia e Pterostilbene e nevojshme për t'ju mbrojtur në mënyrë efektive nga kanceri i lëkurës nuk është studiuar, por mund të ofrojë mbrojtje shtesë.

6. Ku mund të gjeni pluhurin me cilësi më të lartë Peterostilbene?

Nëse jeni duke kërkuar për një pluhur pterostilbene me cilësi të lartë për shitje, atëherë ju jeni në vendin e duhur. Ne jemi një nga prodhuesit më të njohur, të ditur dhe me përvojë pterostilbene në Kinë. Ne ofrojmë produkte të pastra dhe të paketuara mirë të cilat gjithmonë testohen nga një laborator i klasit botëror të palëve të treta për të siguruar pastërtinë dhe sigurinë. Ne gjithmonë dorëzojmë urdhra në SH.B.A., Evropë, Azi dhe pjesë të tjera të botës. Pra, nëse dëshironi të blini pluhur pterostilbene të cilësisë më të lartë të mundshme, thjesht na kontaktoni tani.

Referencat

  1. Rimando AM, Kalt W, Magee JB, Dewey J, Ballington JR (2004). "Resveratrol, pterostilbene dhe piceatannol në manaferrat e vaksinave". J Kimik Ushqimor Agrik. 52 (15): 4713–9.
  2. Kapetanoviç IM, Muzzio M., Huang Z., Thompson TN, McCormick DL Pharmacokinetics, bioavailability of oral, dhe profili metabolik i resveratrolit dhe analitit të tij dimetileter, pterostilbene, tek minjtë. Chemother. Pharmacol. 2011; 68: 593-601.
  3. Siguria e transververatrolit sintetik si një ushqim i ri në përputhje me Rregulloren (KE) Nr. 258/97. Revista EFSA. Autoriteti Evropian i Sigurisë së Ushqimit, Paneli EFSA për Produkte Dietike, Ushqyerje dhe Alergji. 14 (1): 4368
  4. Becker L, Carré V, Poutaraud A, Merdinoglu D, Chaimbault P (2014). "Imazhe me spektrometrinë masive MALDI për vendndodhjen e njëkohshme të resveratrolit, pterostilbenit dhe viniferinës në gjethet e rrushit". Molekulave. 2013 (7): 10587–600.

përmbajtje